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【數位學習】綜合有氧:推動運動生活化 – 周俊元老師

這一門課程提供簡單容易、生動活潑的教學方法,建立正確的運動觀念與常識,以達減少脂肪、增加肌肉、雕塑身材的效果, […]
by 社大小編
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【數位學習】信義社區大學~高爾夫球班推廣簡介

信義社區大學~高爾夫球班推廣簡介, 由教練黃啟同老師為您解說, 讓您清清鬆鬆學會高爾夫球的標準動作與18洞技巧 […]
by jason
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【數位學習】信義社區大學~活力有氧推廣簡介

「活力有氧」、「綜合有氧」周俊元老師教改編近期流行的「金罵沒ㄤ」,將簡單的有氧舞蹈動作配合輕鬆的旋律,讓學員簡 […]
by 社大小編
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道家傳統太極拳 信義社大 太極拳

[數位學習]陳柏任老師-道家傳統太極拳-入門、進階

一、研習本門功法不受時間場地、服裝配備、輔具的限制,不分男女老少只要有心研習,都是極佳研習對象! 二、用最簡單 […]
by 社大小編
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dance

101-2運動舞蹈類課程一覽

舞蹈藝術 H063/陳雅惠佛朗明哥藝術藝術研習班 G035/李昀齡從肚皮舞深入中東文化<初級> D […]
by jason
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