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【數位學習】信義社區大學~活力有氧推廣簡介

「活力有氧」、「綜合有氧」周俊元老師教改編近期流行的「金罵沒ㄤ」,將簡單的有氧舞蹈動作配合輕鬆的旋律,讓學員簡 […]
by 社大小編
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【數位學習】綜合有氧:推動運動生活化 – 周俊元老師

這一門課程提供簡單容易、生動活潑的教學方法,建立正確的運動觀念與常識,以達減少脂肪、增加肌肉、雕塑身材的效果, […]
by 社大小編
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101-2運動舞蹈類課程一覽

舞蹈藝術 H063/陳雅惠佛朗明哥藝術藝術研習班 G035/李昀齡從肚皮舞深入中東文化<初級> D […]
by jason
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【數位分享】公民週講座「如何吃與訓練才能避免肌少症,終生健康」– 林安民老師補充資料

感謝林口長庚家庭醫學科林安民醫師於公民週講座「如何吃與訓練才能避免肌少症,終生健康」提供學員信義區健身工作室資 […]
by 社大小編
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【數位學習】信義社區大學~高爾夫球班推廣簡介

信義社區大學~高爾夫球班推廣簡介, 由教練黃啟同老師為您解說, 讓您清清鬆鬆學會高爾夫球的標準動作與18洞技巧 […]
by jason
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